У Семенівській громаді відбулася інформаційна сесія, присвячена психологічному здоров’ю

Психологічне здоров’я — одна з найважливіших складових нашого життя, і важливо вміти підтримувати його як у себе, так і у тих, хто поруч.

У Семенівській громаді відбулася ще одна інформаційна сесія, присвячена цій важливій темі. Захід об’єднав представників Семенівського ліцею №2, які зі значним інтересом та активністю долучилися до навчання.

Під час сесії учасники змогли:

✅ дізнатися про принципи першої психологічної допомоги: як діяти, коли хтось поруч перебуває у кризовій ситуації;

✅ ознайомитися з ефективними методами самодопомоги для збереження емоційного балансу у стресових обставинах;

✅ отримати практичні навички, які допоможуть швидко реагувати у складних умовах.

Учасники відзначили, що отримані знання допоможуть їм краще розуміти себе та інших, а також підтримувати емоційну рівновагу у повсякденному житті.

Враження учасників: “Було надзвичайно цікаво! Розуміння того, як підтримати себе або близьку людину у важкий момент, тепер стало більш чітким”, “Такі тренінги дуже потрібні, особливо зараз. Це знання, які можна застосувати щодня”.

Такі заходи є надзвичайно важливими та необхідними для подальшого впровадження. Вони не лише забезпечують учасників корисними знаннями та практичними навичками, але й сприяють формуванню атмосфери підтримки, довіри та взаєморозуміння в громаді.

Зустріч було проведено в межах програми CLEAR, що підтримує реалізацію проєкту «Стійкість, безпека та добробут громад Чернігівської області у кризові часи».