Психологічний захід провели для четвертої групи учасників з Тупичівської громади віком від 18 років

Психологічний захід провели для четвертої групи учасників з Тупичівської громади віком від 18 років. Це була унікальна можливість для кожного учасника заглибитись у себе, отримати корисні знання та знайти натхнення для саморозвитку.

Теми, над якими працювали впродовж чотирьох занять, стосувалися:

🔹 формування стресостійкості – практичні поради та вправи, що допомагають залишатись спокійними в складних ситуаціях;

🔹 розвитку уяви та творчих здібностей – заняття, які надихали на самовираження та створення нових ідей;

🔹 виявлення та передачі емоцій – як краще розуміти себе і ділитися своїми почуттями з іншими конструктивно;

🔹 розвитку здатності висловлювати почуття – прості техніки, щоб гармонійно спілкуватися і бути почутим;

🔹 пошуку особистісного ресурсу – знайти сили і натхнення для подолання життєвих труднощів.

Учасники відзначили теплу та дружню атмосферу заходів, де кожен мав можливість висловити свої думки, почуття та отримати підтримку. Завдяки інтерактивним вправам і командній роботі вдалося створити простір довіри й взаєморозуміння.

Навіть учасники-чоловіки, незважаючи на те, що вони трошки мовчазні, активно брали участь у занятті і навіть задавали запитання. А один з чоловіків, який протягом трьох занять відмовлявся будь-що писати, а тим більше малювати, нарешті малював із задоволенням.

Сьогодні як ніколи важливо вміти долати стрес і підтримувати свій внутрішній баланс. Подібні заходи дають не лише знання, а й навички, що допомагають будувати здорове і гармонійне життя.

Проведення заходів є можливим завдяки програмі CLEAR, що підтримує реалізацію проєкту «Стійкість, безпека та добробут громад Чернігівської області у кризові часи».

Програма дій та реагування територіальних громад на надзвичайні ситуації (CLEAR) – це програма реагування на гуманітарні потреби в Україні, яку впроваджує Глобал Ком’юнітіз (Global Communities) та фінансує Бюро гуманітарної допомоги Агентства США з міжнародного розвитку (USAID’s BHA).