В Семенівській громаді пройшли заняття з психосоціальної підтримки
Ще дві групи жителів Семенівської громади пройшли курс занять з психосоціальної підтримки. Ці зустрічі стали важливим простором для роботи над стресостійкістю, розвитком емоційного інтелекту та пошуком внутрішніх ресурсів у складні часи.
На жаль, заняття часто проходили в умовах тривожної реальності, зокрема, супроводжувалися звуками вибухів на околицях міста. Попри це, учасники демонстрували неймовірну силу духу, стійкість і бажання вдосконалюватися.
Основними цілями цих зустрічей були:
🔹 стабілізація психоемоційного стану, пошук особистого ресурсу, розвиток вміння самопізнання та самовираження, уяви та творчого мислення;
🔹 через творчість, малювання та ліплення пізнання свого внутрішнього світу, зняття стресу та напруги, підвищення самооцінки, розвиток комукаційних навичок, створення позитивного настрою;
🔹 розуміння своїх цінностей, мотивів та бажань; розвиток навичок самоаналізу та рефлексії; усвідомлення своїх позитивних та негативних рис; формування позитивного ставлення до себе та своїх можливостей.
Всі заняття були дуже корисними і цікавими для учасників. Попри значну вікову різницю – від 30 до 80 років – присутні були розслаблені, творчі та активні, висловлювали своє щире задоволення від зустрічей, що допомагали їм розслабитись та поспілкуватись в теплій затишній атмосфері, пізнати себе, відкриваючи в собі нові таланти та можливості.
Люди, які переживають постійні стреси та напругу, особливо потребують таких зустрічей. Це для них і стресорозвантаження, і зняття емоційної напруги, і спілкування, і отримання корисної та необхідної інформації.
Кожен висловив щирі слова подяки та задоволення: «Тренінг для мене став справжнім відкриттям, і я всі знання буду впроваджувати у своє життя. Я полюбила себе. І зрозуміла, що це – головний ресурс!», «Я навчилась розуміти та цінувати себе. Підвищилась самооцінка».
Багато хто хотів, би щоб такі зустрічі продовжувались.
Заняття пройшли в межах Програми дій та реагування територіальних громад на надзвичайні ситуації (CLEAR), що впроваджується міжнародною організацією Глобал Ком’юнітіз (Global Communities) та фінансується Бюро гуманітарної допомоги Агентства США з міжнародного розвитку (USAID’s BHA).
