Серію занять з психосоціальної підтримки провели для жителів Тупичівської громади
Проживати та приймати емоції — це перший і найголовніший крок до того, щоб стабілізувати свою психіку під час важкого та тривожного воєнного часу. Якщо знати і вміти, як контролювати свій емоційний стан, то впоратись з ним буде набагато легше. Над розвитком таких навичок працюємо з жителями постраждалих внаслідок війни громад.
Серію занять для психосоціальної підтримки дорослих проводимо для двох груп жителів села Вихвостів Тупичівської громади.
Під час заходів учасники знайомляться з дієвими практичними техніками розвитку стресостійкості, виконують вправи, що дозволяють сформувати навички успішного подолання стресових ситуацій, вчаться шукати правильний і соціально прийнятний вихід негативним і позитивним реакціям, вивчають ресурси власного тіла, розвивають уміння винахідливості та творчого мислення в нестандартних ситуаціях, опрацьовують механізми самодопомоги у випадку виникнення панічної атаки.
Учасники із задоволенням і зацікавленістю виконують запропоновані психологинею вправи та техніки, обговорюють життєві ситуації та шукають рішення проблем, спираючись на власний досвід.
Тренерка відмічає позитивну динаміку настрою учасників, покращення емоційного стану, вони ставлять додаткові запитання та цікавляться наступною зустріччю.
Заходи проходять в межах проєкту «Стійкість, безпека та добробут громад Чернігівської області у кризові часи», що реалізується Поліським фондом міжнародних та регіональних досліджень за підтримки Програми CLEAR.
