Тренінг щодо підвищення навичок із надання психологічної підтримки у спеціалістів допомагаючих професій
В межах проєкту «Стійкість, безпека та добробут громад Чернігівської області у кризові часи» за підтримки Програма CLEAR відбувся триденний тренінг щодо підвищення навичок із надання психологічної підтримки у спеціалістів допомагаючих професій.
До заходу долучились спеціалісти допомагаючих професій, психологи, соціальні працівники з Городнянської, Тупичівської, Ніжинської, Новобілоуської, Семенівської територіальних громад.
Програма навчання була побудована так, щоб ознайомити учасників та учасниць тренінгу з базовими психологічними поняттями й термінами, навчити працювати з кризовими станами у дорослих та дітей різної вікової періодизації, познайомити з методиками екстреної психологічної допомоги, саморефлексії стресових ситуацій, попрацювати над формуванням навичок самодопомоги та самопідтримки.
У перший день навчання говорили про стрес. Актуальність цієї проблеми в нашій країні важко переоцінити. Нормальна психіка, в нормальному стані, за нормальних життєвих умов – це мов дроти в ізоляції. Зі збільшенням кількості стресогенних ситуацій вона поступово руйнується, а хронічні стресові стани є небезпечними, і з ними обов’язково треба працювати та мінімізувати шкоду від станів, викликаних довготривалим стресом.
Другий робочий день присвятили темі психологічного відновлення, опрацьовували причини та симптоми втрати психологічних ресурсів життєздатності людини, методи психологічного відновлення.
На заключному етапі знайомились та опановували різні техніки арт терапії. Наприклад, глинотерапія допомагає зняти стрес, напругу, тривогу. Використання інтуїтивного малювання дозволяє розвивати найважливіші риси особистості, позитивно впливає на емоційний інтелект, підвищення самооцінки, врівноваженість, зорову пам’ять. Тканинна арт терапія є інноваційним напрямком, завдяки якому людина самостійно здатна приходити до розуміння способів вирішення проблемних ситуацій у власному житті.
За результатами заходу його учасниці організують та проведуть в своїх в громадах по дві інформаційні сесії для жителів, щоб поділитись набутим досвідом, практиками, техніками. Ці знання є важливими, адже не всі наважуються звернутись до психолога або через брак спеціалістів, або через внутрішні бар’єри чи упередження. А це важливо для психологічного здоров’я.
«Хочу подякувати програмі CLEAR за високий професіоналізм, за те, що у вас чудова команда. Все було змістовно, конкретно. Ми не просто навчаємось, а передаємо навички, які допоможуть іншим людям вистояти, вижити, відновитись».
«Завдяки цьому тренінгу я зрозуміла, що необхідно шукати місця, де потрібно брати ресурс. Взявши щось собі, я вже знаю людей, яким я це передам. Вони цього дуже потребують. Зараз в наших громадах, де близько бойові дії, де живуть переселенці, люди страждають, у них зовсім немає підтримки, їх не розуміють на тому місці, куди вони переїхали, у них немає ресурсу захистити, підтримати та заспокоїти своїх дітей».
Дякуємо всім нашим учасницям за відгуки, теплу атмосферу та продуктивну роботу!
Програма дій та реагування територіальних громад на надзвичайні ситуації (CLEAR) впроваджується міжнародною організацією Глобал Ком’юнітіз (Global Communities) та фінансується Бюро гуманітарної допомоги Агентства США з міжнародного розвитку (USAID’s BHA).
